Come ritrovare una forma smagliante dopo le vacanze: la parola al Dott. Marco Ferretti
Bye bye vacanze! L’estate, stagione del relax e della spensieratezza, rappresenta un momento di “rinascita”, ma è anche il periodo dell’anno in cui sono più tollerati gli “eccessi”, che spesso possono avere effetti negativi sull’equilibrio psicofisico. Come affrontare i disturbi del metabolismo — in particolare il sovrappeso e l’alterazione dei ritmi circadiani — tipici del…
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